LES éPREUVES DE SéLECTION
1) Les exigences préalables à l'entrée en formation
Option COURS COLLECTIFS (épreuves éliminatoires pour l'option)
Option HALTEROPHILIE, MUSCULATION (épreuves éliminatoires pour l'option)
Epreuve 1 : Le candidat effectuera une épreuve de course navette.
Le test « Luc Léger » (palier d’une minute, version 1998).
La course navette consiste à courir en allers-retours entre des plots espacés de 20 m. Les participants doivent se retrouver en face du plot suivant au moment où retentit le bip sur la bande audio et cela à chaque bip. Chaque palier dure environ 2′ et l’allure est augmentée de 1 km/h à chaque palier. Le premier palier correspond en général à une vitesse de 7 à 8 km/h. Il n’est donc pas nécessaire d’effectuer un échauffement. Celui-ci étant incorporé dans les premiers paliers. Lorsque le sujet n’est plus en concordance avec le bip et le plot, il est éliminé.
Palier 7 (réalisé) pour les femmes (annonce du palier 8)
palier 9 (réalisé) pour les hommes (annonce du palier 10)
2) EPREUVES COMPLEMENTAIRES - pour ceux qui sont reçus aux épreuves d’exigences préalables.
EPREUVES COMMUNES AUX DEUX OPTIONS
épreuve 1 :
Cette épreuve permet, à partir d’un sujet général sur les pratiques sportives, d’apprécier chez les candidats les capacités :
- D’expression écrite
- De réflexion et d’analyse
épreuve 2 :
- Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités de la forme et/ou de la force.
- Motivations pour l’enseignement de ces pratiques.
- Projet professionnel.
- Capacité à répondre aux questions posées.
- Comportement ; attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance,…
EPREUVE 3 :
épreuve différente selon l’options choisie.
Si vous choisissez les deux options, vous passerez les 2 épreuves.
EPREUVE COMPLEMENTAIRE DE L'OPTION "HALTEROPHILIE, MUSCULATION :
Les poids indiqués sont ceux qui vous seront demandés le jour de l'examen final du diplôme. Pour les sélections, vous n'êtes pas obligé d'atteindre ces poids. 6 mouvements à réussir dans les conditions suivantes :
EPREUVE COMPLEMENTAIRE DE L'OPTION "COURS COLLECTIFS
Epreuve physique : chorégraphie individuelle
- Des éléments de forces,
- Des éléments de souplesses,
- Des éléments de rotations « tours« ,
- des éléments de détentes « sauts« ,
- Des changements de rythme « temps et contre-temps« ,
- Des variations de vitesse d’exécution,
- Des changement de direction, de niveau,
- L’utilisation et gestion de l’espace,
- Un travail de coordination, de fluidité de mouvement,
- L’enchainement devra être harmonieux fluide et cohérent.
épreuve 4 :
épreuve COMMUNES AUX DEUX OPTIONS POUR CEUX QUI SONT sélectionnés
Pour d’autres informations, contactez-nous au – 06 111 84 007 –04 92 13 79 74
