LES éPREUVES DE SéLECTION
En 2026, le BPJEPS AF devient le BPJEPS Activités Physique et Sportive de la forme. Il ne s’agit pas du même diplômes, même s’il mène au même métier. Les TEPS acquises pour le BPJEPS AF ne sont donc plus valables pour le BPJEPS APSF
1) Les exigences préalables à l'entrée en formation
Le test « Luc Léger » (palier d’une minute, version 1998).
La course navette consiste à courir en allers-retours entre des plots espacés de 20 m. Les participants doivent se retrouver en face du plot suivant au moment où retentit le bip sur la bande audio et cela à chaque bip. Chaque palier dure environ 2′ et l’allure est augmentée de 1 km/h à chaque palier. Le premier palier correspond en général à une vitesse de 7 à 8 km/h. Il n’est donc pas nécessaire d’effectuer un échauffement. Celui-ci étant incorporé dans les premiers paliers. Lorsque le sujet n’est plus en concordance avec le bip et le plot, il est éliminé.
Palier 6 (réalisé) pour les femmes (annonce du palier 7) La candidate atteint 11,5 km/h.
Palier 8 (réalisé) pour les hommes (annonce du palier 9) ». Le candidat atteint 12,5 km/h.
Epreuve 2 : démonstration technique « mouvement technique de musculation »
SQUAT
HOMME
6 répétitions à 110 % du poids du corps
FEMME
6 répétitions à 90 % du poids du corps
Développé couché
HOMME
6 répétitions à 90 % du poids du corps
FEMME
6 répétitions à 60 % du poids du corps
cinq minutes d’échauffement spécifique avant chaque mouvement. Les six répétitions de chacun des deux mouvements sont successives. Aucun temps d’arrêt n’est autorisé.
Le poids du corps est déterminé en fonction de la pesée réalisée le jour du test.
La charge est arrondie au kg inférieur. Exemple pour un homme : 78.7 kg au poids de corps × 0.9 = 70.83 soit 70 kg à soulever.
Épreuve 3 : démonstration technique « cours collectif en musique »
Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique d’un cours collectif en musique de quarante minutes comprenant :
– cinq minutes d’échauffement incluant des exercices de coordination entre bas et haut de corps ;
– quinze minutes de renforcement musculaire en musique portant sur les capacités d’endurance musculaire et de placement corporel, à partir des exercices suivants : squat, pompe, fente droite et gauche ;
– quinze minutes de circuit training portant sur les capacités d’endurance cardio-respiratoires et techniques, à partir des exercices suivants : jumping jacks, burpees, run/montées de genoux, planche dynamique, jump ;
– cinq minutes de retour au calme.
2) Tests de sélection complémentaires
EPREUVES COMMUNES AUX DEUX OPTIONS
épreuve 1 :
Cette épreuve permet, à partir d’un sujet général sur les pratiques sportives, d’apprécier chez les candidats les capacités :
- D’expression écrite
- De réflexion et d’analyse
épreuve 2 :
Epreuve orale : entretien (15-30 minutes)
L’entretien s’effectue à partir d’un dossier d’inscription fourni.
Critères d’évaluation :
- Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités physiques et sportives de la forme.
- Motivations pour l’enseignement de ces pratiques.
- Projet professionnel.
- Capacité à répondre aux questions posées.
- Comportement ; attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance, …)
Pour d’autres informations, contactez-nous au – 06 111 84 007 –04 92 13 79 74
